
Muitas pessoas acreditam que só precisam de ajuda profissional quando “não aguentam mais”. No entanto, o cuidado emocional é ainda...

Muitas pessoas acreditam que só precisam de ajuda profissional quando “não aguentam mais”. No entanto, o cuidado emocional é ainda...

O autocuidado não é luxo, nem egoísmo — é uma necessidade básica para manter o corpo, a mente e as...

O esgotamento emocional não aparece de um dia para o outro — ele dá sinais silenciosos que muitas vezes ignoramos...
Sandra regina
Enfermeira integrativa
Sandra R.
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